Kamis, 11 April 2013

Cara agar tubuh Langsing

Cara agar tubuh Langsing . Jika Anda ingin langsing, cobalah untuk bangun tidur lebih awal dari biasanya. Peneliti dari Universitas Roehampton, Inggris, menemukan bukti bahwa seseorang yang bangun lebih pagi bisa memiliki tubuh lebih ramping.


kok bisa begitu ya ? konon katanya orang yang bangun lebih pagi  mereka merasa lebih bahagia dan sehat ketimbang mereka yang bangun siang hari. Seperti dikutip Zeenews.com, baru-baru ini, para peneliti tersebut menyimpulkan bahwa mereka yang mampu bangun lebih pagi cenderung mengerjakan kegiatan di pagi hari lebih cepat. Untuk para orang tua, kegiatan mempersiapkan anak-anak mereka pun dapat diselesaikan lebih awal.

Sementara bagi para pekerja, mereka cenderung akan lebih terdepan karena telah mempersiapkan diri dengan baik. Sebaliknya, mereka yang tidur lebih malam justru rentan merasa tertekan atau stres sehingga memicu tubuh menjadi kelebihan berat badan.

Para peneliti juga melakukan survei kepada 1.068 orang dewasa mengenai kesehatan dan kebiasaan tidur mereka. Bagi para “morning people” umumnya bangun pagi sekitar pukul 06.58. Sementara, bagi para “evening people” biasanya baru bangun sekitar pukul 08.54 untuk memulai hari mereka. Pada akhir pekan kedua kelompok menikmati sekitar satu jam tambahan untuk bangun lebih siang.

“Ada orang dengan sebutan morning people dan evening people, dan orang-orang pagi itu cenderung lebih sehat dan lebih bahagia serta memiliki indeks massa tubuh lebih rendah,” ungkap Dr. Joerg Huber di British Psychological Society, kepada Telegraph. nah sekarang kita sudah pada tahu ,mau pilih morning people atau evening people ? bagi yang mempunyai berat badan berlebih kalau kepingin langsing ayo buruan kita bangun lebih awal deh. Itulah salah satu  Cara agar tubuh Langsing

June 21st, 2012 | Penulis: DuniaFitnes.com | Kategori: News.

Untuk membantu program pelangsingan tubuh anda  disini tersedia obat herbal WSC. WSC  adalah obat herbal yang terbuat dari bahan-bahan alami,tanpa ada campuran bahan kimia tidak mempunyai efek samping negatif sehingga aman dikonsumsi oleh siapapun kecuali orang  hamil dan menyusui . obat herbal ini  dikemas berbentuk kapsul,  kami persembahkan buat anda yang mempunyai masalah dengan berat badan berlebih dan salah satu cara agar tubuh langsing
=========================================================================